Menapozda Cinsel Fonksiyonlarda Oluşan Değişiklikler Nelerdir?

Hormonlardaki ani değişim cinsel istekte genel bir azalmaya yol açmaktadır. Genital bölgeye kan akımının azalması sonucu cinsel uyarı sırasında vajinal (hazne) kayganlığında azalma, esnekliğinde (boy ve en bakımından) azalma, klitorisin uyarılmasında zorluk, orgazm güçlüğü veya orgazm olduğunda azalmış ya da ağrılı kasılmalar olabilmektedir.

Menapozda Cinsellik Engellenmeli mi?

Yaşlanma ile ortaya çıkan sağlık problemleri, eşin ölümü, cinselliğe karşı kültürel/toplumsal tavırlar kişinin cinselliğini baskılamasına yol açmaktadır. Ancak, hayatın en az üçte biri menapoz sonrasını ilgilendirmektedir ve bu konuda destek ve tedavi seçenekleri mevcut olduğundan cinsellik bu dönemde de sağlıklı biçimde yaşanabilmektedir.

Menapozun Cinselliğe Hiç Katkısı Var mı?

Gebelik korkusunun olmaması, daha fazla zamana sahip olmak, baskının olmaması, kendi vücudu ile daha barışık olmak gibi nedenlerden dolayı cinselliğin daha iyi yaşanması mümkündür.

Yaşlanma veya Menapozda Yaşam Tarzımız Nasıl Olmalıdır?

Günlük egzersiz, lifli ve soyadan zengin, az yağlı diyet, stres azaltıcı aktiviteler, bol güneş, alkol ve sigarayı azaltmak ve düzenli cinsel aktivite önerilmektedir. Yaşlanma ile oluşacak değişikliklerin bilinmesi, genel sağlık ve cinsel sağlık konusunda gerekli önlemlerin alınması, cinsel yaşamın sürdürülmesinin en doğal hakkımız olduğuna kadınların, eşlerin ve hekimlerin inanması gereklidir.  

Özellikle postmenopozal dönemde seksüel öykü genel değerlendirmenin bir parçası olmalı

•         Azalmış libido postmenopozal kadınların temel yakınması

•         Duyarlı ve yargısız yaklaşım

•         Sağlık çalışanlarının değerlendirmede, tanıda, tedavide ve eğitimde rolü önemli